-----PODSUMOWANIE TESTU:----- SUPLEMENTY: Anabol Protein - 9/10 smak banan Białko z początku nie podchodziło, ale z czasem je pokochałem, zmieszane z carbo pur'em daje bardzo, bardzo smaczny i gesty shake(oczywiście z odpowiednią ilością wody). Białko ma trochę wysoką cenę i zawartość soji, ale ma za to bardzo dużo BCAA i uważam, że opłaca się je [...]
[...] sobie carbo przed treningiem i jem do kreatyny , D-riboze.. a a serwatka jest juz sprawdzona przez znajomkow podobo na 5kg bialka zrobili 10kg wiec ja nie wiem czy nie warto jej brac.poza tym to 5kg kosztuje w mleczarni 100zl a ja mam za 60. i co tu sie traci???? jesli daje mase i jest tania to why jej nie brac??? prosze o poparcie kogos strong07
[...] wyżej, przez co jest dużo lżej. Wyciskanie idzie bardzo ciężko po unoszeniach, barki wręcz pękają po 2 i 3 serii, heheh. Młotki zaliczyłem, cofnięcie łokci naprawdę dużo daje i lepiej czuję mięsień. Dzisiaj poczułem coś zupełnie nowego, albowiem w drugiej serii bicepsy zaczęły piec! Przedramię za to przestało. Triceps zaliczyłem bez problemu. [...]
[...] carbo w sumie też mam po to jak zauważyłeś, żeby było wygodniej. Swego czasu jak tych węgli tyle po treningu nie dawałem to jechałem własnie na owocach. Teraz znowu tez nie daje sameo carbo tylko z rodzynakmi. Rodzynki jeszcze maja ten plus że odkwaszają organizm, a teraz u mnie lipa z warzywami więc rodzynki nie zaszkodza;-) arnold tak jak [...]
[...] 3.70g makaronu durum+200g piersi 4.250g łopatki wieprzowej+kapusta 5.j/w 6.4jajka+oliwa+pomidor kurde byłem w slepie i nie kupiłem glukozy bo nie było;/ bo zamiast carbo daje glukoze Suplementacja jak zwykle MOtywator: http://www.youtube.com/watch?v=pKOv4B93JNk&feature=player_embedded ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~````` shitman, debee omlet [...]
polecam bialeczko lub jakiegos gainerka.. firmy takie jak Hi-tec, Sci-Tec, Olimp sa dobre, wiec mozesz sprawdzic co maja w ofercie.. ja osobiscie jadlem tylko Carbo i SMP Hi-Teca, musze powiedziec ze ten 2 daje kopa :) Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!
[...] - film https://youtu.be/cQOd6Te5U1k To co dzis stało nie jestem w stanie wytłumaczyc. Mysle że to oxa BM. Wczoraj dalem 120mg, dzis tez tyle dam, w niedziele nic nie daje z orali a od poniedziałku odpalam Turinabol BM. Ciesze sie że wracam do żywych i tak jak tydzien temu pisalem jeszcze z 3-4 tygodnie i 150-155kg pojdzie w serii na [...]
O co za wyróznienie:). Dziękuje. Co do mastera to ja daje go na koncu do wina, trena acetata i innych srodków. Ale typowo pod wykonczenie przed zawodami. Na primke wskakuje po nowym roku i na bank dam do niej npp, trena enana itd:) Tez bym go dal na wycinke pod koniec ale 8 tygodni leci już i myślę ze teraz tylko stężenie wróci do normy i dalej [...]
[...] to ile jej zeby było tyle wegli? bo rodzynek bym musiał zjesc ze 100g a owoców tez sporo czyli ile g? 4.po 30min 100g ryzu białego+200g piersi z tym posiłkiem co robie? daje go po 45-60min tylko co juz bez tego ryzu czy ten ryz tez zostaje? bo to własnie nie wiem bo do konca nie zrozumiałem co mam zrobic 5.4jajka+ogórek tu zostaje [...]
[...] bo jak wiadomo tam pompa preszkadza Chciałbym podziękować firmie OLIMP oraz weryfikatorom za wybranie mnie do cyklu. Pozdrawiam i dziekuje za uwage. Jako takich fotek nie daje mam nadzieje ze mi wybaczycie, nie chodziło mi tu o poprawe wygladu A od jutra zaczynam nowy cykl: Kre-Alkalyn+Fenuplast+Gainbolic 6000+Carbo+Gold-Omega [...]
[...] 460g ww. Srednia tygodniowa kalorycznosc dalej trzymam na poziomie 3250-3300. Na dniach wrzuce +200 kcal co by masa lepiej szla :). Na treningach swietna pompa, mimo ze nie daje z siebie jeszcze 100%. Kreatyna sie rozkreci na dniach i bedzie mozna podkrecic intensywnosc. TRENING Klatka 1. Wyciskanie sztangi na ławce dodatniej: 15x60kg, 8x75kg, [...]
[...] za słodkie i w ogóle jakieś mdłe.. w szafce jeszcze czeka pomarańcz i truskawka, ale to już przetestowane i wchodzi gładko Moja ocena: 9/10 Monohydrat - heh, pewnie coś tam daje w tym cyklu.. stostuję go jako dodatek, jedynie w dni treningowe po treningu.. nie bede oceniał ZMA: z działania zma jestem naprawde zadowolony - pisałem o tym już [...]
[...] dobrze mi wchodzi albo na trening sobie robic izotonic z carbo. /dozuce owoce przed treningiem rodzynki i banan jesli chodzi o oliwe niemoge wyywalic bo brakuje mi kcal nie daje rady zjesc 3,500tys kcal to raz a dwa jestem EKTO !! i ja wpierdzielalem przez ostatnie 8dni 3200kcal i nic nieroslem wrecz przeciwnie coraz bardziej mi krata wychodzila [...]
[...] gorzej -> inaczej ->pomimo ze wiecej sie wie Hubert81 Mierzysz się? mierzy - ale nie to co trzeba wacek przeciez nie zniknie MARIAN 17 pas na dale słabo schodzi, wydaje mi sie ze góra brzucha lepiej schodzi a boczki...sa twarde nie daja sie boki=insulina jest taka metoda co sie zwie BiosygnatureModulation - Charles'a Poliquin'a [...]
nie słyszałem jeszcze o podrabianej mecie ekipa -polemizowałbym czy carbo coś daje . Wez krete a nie baw sie w jakies gowna magik zazdroszcze tych inteligentnych lasek bo narazie to spotkałem tylko takie co w pubach wszystkim laski robią strong chyba o egg pro Ci chodzi - w sumie to jedyny produkt ktory bym kupił z oferty megabola endo dieta [...]
[...] na zywiol dokładnie sie z tym zgadzam dawniej mało wiedziałem robiłem tak jak ktos pierwszy lepszy poradził i dawało rade, teraz sie wiecej wie=wiecej komibuje ale pewno daje to lepsze rezulaty niz wtedy co sie mniej wiedziało tak, ja zdaje sobie sprawę z tego że wałśnie problem bedzie tkwił z problemem z insulina 1.bialko + fat + warzywa + [...]
[...] Strongbart: http://www.atleta.pl - wiele złego słyszałem o tym białku (tanie 33-36zl/kg), ale strasznie śmierdzi, i pierdzi się śmierdząco... Copkiller: carbo daje, ma tyle węgli (96/100g), poza tym kretka nie dla mnie... na zastój, dodatkowo powiem: ćwicze dopiero: 13tygodni (po przerwie 2-3miesięcy). *** SNP - Stowarzyszenie [...]
[...] Marian - hehe dzięki efekty musza byc bo micha trzymana wiec, czemu by miało nie byc no, a nie ma, hyhy pomiary - mam to gdzieś w sumie teraz, na redukcji pewnie będę dawał z nadgarstkiem jest znośnie - tj. nie boli, ale musze uważać na pewno, teraz bark daje znać o sobie dla odmiany ----- Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-03-08 22:37:14